Direktoratet for strålevern og atomsikkerhet

Sol og solarium

FAKTA

  • UV-stråling fra sol og solarium kan gi deg brunfarge, men også skade hud og øyne.

  • DSA leder arbeidet med den nasjonale UV- og hudkreftstrategien. Denne har som mål å redusere forekomst og dødelighet av hudkreft forårsaket av sol og solarier.

  • DSA måler UV-strålingen fra sola ved ni målestasjoner i Norge. 

  • UV-indeks er et mål på hvor sterk UV-strålingen fra sola er, og du bør beskytte hud og øyne når UV-indeks er 3 eller høyere.

  • Strålevernforskriften stiller krav til eiere, forhandlere og importører av solarier. Både DSA og kommunene kan føre tilsyn med solariene.

  • DSA følger med på kunnskap, informerer og gir råd om doser og effekter av UV-stråling på mennesker.

Slik beskytter du deg i sola

UV-strålingen fra sola kan gi deg brunfarge, men også skade hud og øyne. Her er gode råd for hvordan du kan beskytte deg.

Gå til Slik beskytter du deg i sola

Hvor sterk er UV-strålingen fra sol og solarier?

Vi blir eksponert for UV-stråling fra sola, hjemme i Norge og på ferier. De som bruker solarium får en tilleggs-eksponering fra denne bruken. Mindre eksponering gir lavere risiko for hudkreft og andre helseskader.

Sol, solarium og helserisiko

Ultrafiolett (UV) stråling fra sol og solarium kan være helsefarlig, og er årsaken til rundt 90 prosent av hudkrefttilfellene i Norge.

Forhandlere og importører av solarier

Her finner du informasjon om noen av kravene som gjelder hvis du skal importere eller selge solarier i Norge.

Eiere og tilbydere av solarium

Her finner du informasjon om noen av kravene som gjelder for virksomheter som tilbyr soling i solarium.

Informasjon til kommunale tilsynsmyndigheter

DSAs tilsynsmyndighet for solarier er delegert til kommunene, og på denne siden finner du informasjon om solarietilsyn.

Hvordan skape gode skyggesteder og beskytte mot sola?

Uteområder må ha både sol- og skyggesteder. Her finner du råd og anbefalinger.

Bruk av solarium

Bruk av solarium øker risikoen for å få hudkreft, og risikoen er størst hvis du starter i ung alder og tar solarium ofte. Derfor har vi 18-årsgrense for å ta solarium i Norge og i flere andre land. Velger du likevel å ta solarium, er det noen forholdsregler du bør følge.

Nasjonal UV- og hudkreftstrategi

Norge er et av landene med høyest forekomst av hudkreft og forekomsten øker. Ultrafiolett stråling fra sola og solarier er medvirkende til rundt 90 % av alle hudkrefttilfellene. DSA har på oppdrag fra Helse- og omsorgsdepartementet laget en nasjonal UV- og hudkreftstrategi med mål om å redusere forekomst og dødelighet av hudkreft i Norge grunnet UV-eksponering fra sol og solarier.

Skjemaer om sol og solarium

Her finner du skjemaer tilknyttet sol og solarium

Nyheter

Norske UV-data i klimarapport

02. september 2021

Svekket ozonlag ga høy UV-stråling våren 2020, viser rapporten State of the climate i kapittelet om UV og ozon i Arktis. For tiende år på rad bidrar DSA med måledata fra norske UV-stasjoner til rapporten.

Kva slags klede gir best solbeskyttelse?

18. juni 2021

Skal du opphalde deg lenge i sola, er eit godt råd å kle på seg litt. Men det er ikkje likegyldig kva slags plagg du vel. Nokre fargar og stofftypar beskyttar betre enn andre.

Ny befolkningsundersøkelse

17. juni 2020

Vi har gjort en ny landsomfattende befolkningsundersøkelse om strålevernrelaterte temaer.  DSA har gjennomført landsomfattende befolkningsundersøkelser hvert tredje år siden 2004.

Alle nyheter

Publikasjoner

Veileder 4: Veileder til solarieforhandlere og importører

Veileder 3: Veileder til solstudioinnehavere og de som tilbyr soling i solarium

Nasjonal hudkreftstrategi i korte trekk

Veileder for kommunens tilsyn med solarietilsyn

Alle publikasjoner

LES OGSÅ