KORT FORTALT
For mye ultrafiolett (UV)-stråling kan skade øynene dine, akutt skade i form av en betennelsesreaksjon (snøblindhet, en slags solbrenthet) og utvikling av grå stær på lang sikt.
Solbriller beskytter øynene mot UV-stråling. Sjekk at de er CE-merket. Det betyr blant annet at de filtrerer bort UV-stråling. DSA har testet et utvalg CE-merkede solbriller. Alle oppfylte kravene til demping av UV-stråling. Bruk solbriller med en utforming som også stopper stråling inn fra sidene.
Tips for å unngå øyeskader fra sola
- Sjekk at solbrillene er CE-merket.
- Bruk solbriller som også skjermer for stråling inn fra sidene.
- Bruk solbriller selv i dis og tåke hvis du er på ski eller på sjøen.
- Bruk gjerne en bred-bremmet hatt eller caps i tillegg til solbriller.
- Vær klar over at linser med UV-beskyttelse ikke beskytter hele det hvite området av øyet.
- Se aldri direkte på sola.
Hvorfor bruke solbriller?
Solbriller demper det synlige lyset slik at det blir behagelig. I tillegg reduserer solbriller UV-stråling for å unngåøyeskader. Øyeskader skjer hovedsakelig på to måter:
- De mest kortbølgede og energirike UV-strålene (UVB-stråling) absorberes i øyets overflate. Disse kan gi akutte skader, som snøblindhet, som er en betennelsesreaksjon på den ytterste delen av hele hornhinnen. Skaden repareres i løpet av noen dager, men er svært smertefull de dagene den pågår og kan kreve lindrende behandling.
- De litt mer langbølgede og mindre energirike UV-strålene (UVA-stråling) når lenger inn i øyet og kan absorberes i øyelinsen. De kan bidra til utvikling av grå stær på sikt, et aldersfenomen som gjør øyelinsen mindre gjennomsiktig.
Barn og unge er spesielt utsatt da mer av UV-strålingen kan nå helt inn på netthinnen og gi permanent skade der.
![Grafisk tverrsnitt av øye som viser netthinne, glasslegemet, øyelinsen, forkammer og hornhinne. Den viser at UVC-stråler når til hornhinnen, UVB-stråler når øyelinsen, mens UVA-stråler når helt inn til glasslegemet,](https://dsa.no/sol-og-solarium/hvor-godt-beskytter-solbriller/_/image/3cd4a7da-f454-4749-8786-3be88ccf9dd3:65b8ea23dc0a95b29dcd707f76e214ca4efffe7a/width-768/oye.png)
Hvilke solbriller er bra nok?
For å kunne selges i Europa må solbrillene være CE-merket. For å få en slik merking må de oppfylle en del krav gitt i en internasjonal standard. Et viktig krav gjelder brillens egenskap til å beskytte øynene fra UV-stråling.
Den ideelle solbrillen bør blokkere all UV-stråling og dempe mengden synlig lys som slipper gjennom brilleglasset. Brillen bør være formet slik at den dekker godt rundt øyet og hindrer at UV-stråling fra kantene treffer øyet. Dette er spesielt viktig når det er snø på bakken. På vidda kan snødekke gi opp mot 90 % refleksjon av UV-stråler, og man får da både strålene direkte fra sola og all strålingen som spres inn fra bakken og området rundt. Tørr sand reflekterer 15-20 %, krusninger på sjøen 25-30 %, mens barmark reflekterer kun ca. 10 %. Vær oppmerksom på at det også kan være viktig med øyebeskyttelse ved lett skydekke og tåke. UV-strålingen kan være høy selv om det synlige lyset og varmestrålingen dempes i slikt vær.
Kravet til at solbriller kan benyttes til bilkjøring er at de slipper gjennom minst 8 % synlig lys. De aller mørkeste solbrillene egner seg altså ikke til bilkjøring.
Om CE-merking
Såkalt CE-merking (Conformité Européenne) er et synlig bevis på at et produkt anses å oppfylle bestemte krav.
Et CE-merke betyr at produsenten (eller produsentens representant) garanterer at alle krav som stilles til produktet i det aktuelle direktivet/forordningen anses å være oppfylt. Produsenten (eller dennes representant) tar ansvar for at produktet oppfyller disse kravene.
CE-merking er et signal til offentlige instanser som driver kontroll av produkter, om at produktet oppfyller de sikkerhetskrav som gjelder i EØS, og at dette kan dokumenteres. Et produkt med korrekt CE-merking har fri markedsadgang i EØS-området
Kilde: Standard Norge
DSA har testet solbriller
DSA har over tid testet et tilfeldig utvalg av solbriller. Totalt var 35 solbriller med i testene. Testene viste at brilleglassene i alle CE-merkede solbriller tilfredsstilte kravene til demping av UV-stråling. Dette viste seg uavhengig av pris og merke. Brillens utforming og evne til å skjerme mot stråling fra alle kanter er vel så viktig som selve brilleglasset. Det er ikke tatt hensyn til i våre tester. Vanlige briller (ikke solbriller) demper også de mest kortbølgede UV-strålene, men slipper gjennom mer langbølget UV-stråling enn solbriller.
![Solbriller med beskyttelse på sidene og vanlige solbriller](https://dsa.no/sol-og-solarium/hvor-godt-beskytter-solbriller/_/image/1cc6999b-2fab-4798-856d-ecf04ab5b2b4:87a72db6407c3235cab02c8ce8d5c97f7a590b05/width-768/Raske_vanlige_solbriller.png)
Testen viste at:
- Alle solbrilleglass i testene blokkerer effektivt for UV-stråling .
- Glasset i solbrillene fjerner mer enn 99,4 % av skadelig ultrafiolett stråling.
- Vanlig brilleglass slipper gjennom inntil 8 % av skadelig ultrafiolett stråling.
- Alle solbrillene i testene slapp gjennom minst 8 % synlig lys.
![Graf som viser hvor mye UV som trenger gjennom en typisk solbrille 0,002 %, lesebrille 2,1 % og uten briller 100 %](https://dsa.no/sol-og-solarium/hvor-godt-beskytter-solbriller/_/image/5c6c8b02-1810-42df-befc-8c0af09b7da1:44c5ee260124c1c4dbb3b7bb19e8192e587f9b02/width-768/UV-gjennomtrenging%20solbriller.png)