KORT FORTALT
-
Sola er sterkest vår og sommer.
-
UV-strålingen fra et solarium er minst like sterk som sola i Syden.
-
UV-indeks er et mål på hvor sterk UV-strålingen fra sola er.
-
Dagens UV-indeks viser hvor sterk UV-strålingen fra sola er/har vært i dag på 9 målestasjoner i Norge.
-
UV-varsel sier noe om hvor sterk sola ventes å bli i Norge og utlandet.
Hva er UV-stråling?
Ultrafiolett (UV) stråling er elektromagnetisk stråling med kortere bølgelengde enn synlig lys. UV-stråling kommer naturlig fra sola, men det finnes også kunstige UV-kilder som solarium. UV-stråling deles inn i UVA-, UVB- og UVC-stråling, ut fra hvor energirik den er. Jo kortere bølgelengde, desto høyere energi.
Les mer om Sol, solarium og helserisiko.
Når er sola sterkest?
-
Sola er sterkest vår og sommer.
-
Sola blir sterkere jo nærmere ekvator du kommer.
-
I tropiske strøk er sola omtrent dobbelt så sterk som sommersola i Sør-Norge.
-
Jo tynnere ozonlag, jo sterkere blir sola.
-
Refleksjon fra snø, lys sand og sjø gir sterkere sol.
-
Overskyet vær demper strålingen.
UV-indeks er et mål på hvor sterk UV-strålingen fra sola er
UV-indeks er et mål på hvor sterk UV-strålingen fra sola er. Jo høyere tall på indeksen, jo sterkere er UV-strålingen og jo viktigere er det å beskytte seg mot sola. Er UV-indeks 3 eller høyere bør du beskytte deg.
Det norske målenettverket for UV
-
består av ni målestasjoner for overvåking av ultrafiolett (UV) stråling fra sola.
-
målingene bidrar til å vurdere helse- og miljømessige konsekvenser av UV-strålingen.
-
Meteorologisk institutt og Norsk institutt for luftforskning (NILU) utarbeider UV-varsler på bakgrunn av dataene fra målestasjonene.
-
Direktoratet for strålevern og atomsikkerhet (DSA) administrerer målenettverket, målingene gjøres av DSA og NILU.
Dagens UV-indeks viser hvor sterk UV-strålingen fra sola er/har vært i dag på ni målestasjoner rundt om i Norge.
Sjekk UV
- Sjekk hvor sterk sola er nå: Dagens UV-indeks
- Sjekk hvor sterk sola ventes å bli i Norge og utlandet:
- Yr nettsted: Forventet UV-stråling der du er (Velg sted først, deretter «I nærheten» i toppmenyen)
- Yr app på mobil/smartbrett: Forventet UV-stråling der du er (velg sted, og du finner UV-varsel under punktet «I nærheten» på menyen nederst)
- NILU: UV-varsel for Norge og feriesteder i utlandet
UV-stråling fra solarium
Solarier til kosmetisk bruk sender ut UV-stråling som i stor grad etterligner det sola gir, men UV-strålingen i solariet er mer intens enn strålene fra sola i Norge. Målinger av norske solarier har vist at strålingen i gjennomsnitt er mer enn dobbelt så sterk som sommersola i Sør-Norge og med stor variasjon fra ett solarium til et annet. Sammensetningen av strålingen fra et solarium er også forskjellig fra den fra sola. Det er mye mer UVA- og mindre UVB-stråling fra et solarium enn det vi får fra sola.
